全国学生营养日活动总结 (15篇)
总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析,从而做出带有规律性的结论,它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来,不如我们来制定一份总结吧。你想知道总结怎么写吗?以下是小编收集整理的全国学生营养日活动总结 ,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
【资料图】
为增强学生卫生安全意识,了解饮食营养相关知识,在第25个“中国学生营养日”之际,XX县第一小学开展了5。20饮食营养系列主题教育活动。
一是加强宣传教育。通过国旗下的讲话、校园广播、电子屏幕、黑板报、营养知识宣传图片等形式向全校师生宣传营养与健康等知识;
二是开展主题班会活动。通过学生的收集资料、全班的交流、老师的引导,学生轻松愉快的掌握营养与健康、卫生与疾病等知识;
三是开展学科渗透活动。把营养知识渗透到科学课、综合实践活动课、体育课等学科,同时加强合理膳食的指导;
四是开展“小手拉大手”活动。指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片,赠与家长和邻居;
五是开展培训活动。通过培训向家长传授学生营养与健康知识,指导家长科学合理安排家庭饮食,发挥家庭在学生营养改善中的作用。
通过此次活动使全校师生和家长更科学的掌握营养与健康知识,让师生树立起了健康饮食观,养成良好的生活饮食习惯,促进全体学生健康成长,形成学校、家庭和社会共同关心“学生营养改善”工作的良好氛围。
5月20日是“全国学生营养日”,今年“全国学生营养日”的主题是:改善农村学生营养,托起祖国未来。为了让孩子们具有正确的饮食营养观念,培养小学生的良好饮食习惯,在“全国学生营养日”到来之际,杨口小教各学校开展了丰富多彩的主题教育活动。
杨口中心小学组织各班召开“营养与健康”主题班会。各班班主任向学生们介绍豆浆、蔬菜、肉食类、香菇等食物富含的营养素以及对人体生长发育的不同作用,从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。学校还进行了“小学生水果摄取习惯”的抽样问卷调查,教育学生多吃水果。活动的开展,使全体学生充分认识了营养健康的重要性,做一个营养全面、健康的小学生。
杨口先进小学举行以“我营养,我健康”为主题的系列活动。通过下发学生营养宣传材料、张贴学生营养餐摄入标准、召开营养健康教育主题班会、绘制营养健康黑板报等形式。让学生充分了解了营养健康的重要性与日常如何处理好营养吸收与健康的关系,为学生的健康成长奠定了基础。
杨口中心幼儿园开展了“家长委员会营养培训日”活动,引导农村家长多学习一些营养方面的知识,加强幼儿营养,适当增加食物种类,改善膳食结构,为幼儿提供充足营养,保证幼儿身体发育的需要。各班还为家长们制定了幼儿每日食谱,使每一位幼儿都能做到均衡营养、适量运动、健康成长。
杨口丁庙小学通过宣传栏、手抄报等途径,让孩子们明确开展“营养与健康”主题教育活动的意义。各班通过健康教育课,教育孩子们不到路边小摊及不卫生的饮食摊点购买食品,教育孩子们不挑食、不偏食,培养良好的科学饮食习惯。
第_届“全民营养周”,主题是“吃动平衡,健康体重”。今年全国学生营养日,主题是:“营养+运动,平衡促健康”。合理的营养和健康的身体是学生全面发展的基础,为倡导健康生活方式,促进合理膳食营养,引导学生树立正确食育理念、不断提高学生的健康意识和自我保健能力,__镇中心中学围绕今年全国学生营养日活动主题开展了一系列宣传活动。
首先利用学校校园广播、健康教育课对学生进行营养知识宣传,让学生了解全国学生营养日的由来、中小学生营养的重要性以及学生营养不良等疾病预防知识;其次在校内悬挂“营养+运动,平衡促健康”宣传横幅,营造宣传氛围,出一期全国学生营养日宣传专刊宣传营养健康知识;在21日上午__镇中心卫生院疾控中心工作人员也走进校园对学生进行营养健康知识宣传,对师生提出的问题及时给于解答,为学生发放宣传单并建议他们带回家让家长了解相关营养健康知识;另外我们还在校园内多处张贴宣传海报,提高学生的营养健康意识,让学生认识到营养膳食和运动的重要性。
慧吃慧动,健康体重,“吃动平衡促健康”是一项长期而且影响孩子一生的健康工程,需要学校、家庭和全社会的共同关注和推动。希望通过本次活动的开展,能提高师生及家长的营养认知水平,逐步建立科学的饮食卫生习惯,合理营养,平衡膳食,坚持参加体育锻炼,远离肥胖与慢性病,健康快乐每一天。
为了青少年茁壮成长,应大力普及学生营养知识,为学生提供合理的饮食结构。
每年的5月20日是“全国学生营养日”,今年的主题是“健康餐盘3:2:1”,含义就是一餐当中应包含3份主食,2份蔬菜,1份肉类。为改善学生的营养健康状况,普及青少年营养知识,促进科学饮食,在第26个“全国学生营养日”到来之际,邹平县各中小学紧紧围绕“健康餐盘3:2:1”主题组织开展“全国学生营养日”系列教育活动。
一、加强宣传教育。
通过国旗下的讲话、LED宣传栏、黑板报、营养知识宣传图片、视频等形式向广大师生宣传营养与健康等知识,使学生掌握科学的营养知识,养成健康的饮食习惯。
二、开展主题班会活动。
围绕“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”主题,组织召开主题班会,向学生宣传膳食合理搭配知识以及不吃早餐和吃“垃圾食品”的危害,引导学生拒绝“三无”食品,改掉偏食、厌食等习惯。
三、提高学校膳食水平。
加强学校食堂管理,要求学校食堂每周制订一次成本合理、营养均衡的食谱,有针对性地提供品种多样、结构合理、数量充足、营养丰富的饭菜,不断提高伙食质量和服务水平。
四、开展“小手拉大手”活动。
指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片,赠与家长和亲戚。
五、开展培训活动。
通过QQ群、飞信、微信群等形式与家长传授学生营养与健康知识,引导家长科学合理安排饮食,发挥家校在学生营养改善中的作用。
5月14日,第X个5·20“中国学生营养日”系列活动在江苏省无锡市金桥学校举行。本次活动由中国学生营养与健康促进会联合中国关心下一代工作委员会、中国营养学会、中国奶业协会和中国教育学会体育与卫生分会联合主办。
今年“中国学生营养日”将围绕“52110,健康快乐行”这一主题开展一系列宣传教育活动。5是指每天应该吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶),约300-500克,同时,每天应该吃新鲜的水果;2是指玩游戏机、使用电脑、看电视的时间每天不超过2小时;1是每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动;还有一个1是指每天吃重约80-110克的一份肉;0是指不喝含糖饮料。
为了表彰学生营养和“学生饮用奶计划”推广好的学校,今年,中国学生营养与健康促进会和中国关心下一代工作委员会联合命名“学生营养与健康示范学校”44所;中国学生营养与健康促进会和中国奶业协会联合命名“国家学生饮用奶计划推广示范学校”47所;中国学生营养与健康促进会和中国教育学会体育与卫生分会联合主办的“全国青少年营养与健康知识大赛”评出优秀组织奖获奖学校50所。会上,与会领导和专家向上述单位代表颁发铜牌和证书。
北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军教授向与会者解读《中国儿童少年营养与健康报告20xx》蓝皮书,今年的蓝皮书主要介绍了饮食、运动与健康,鼓励学生以“52110”为目标规范生活习惯,培养健康生活方式。
活动现场,无锡惠山金桥实验学校的师生就感兴趣的问题向到场的营养健康专家咨询,在学生欢快的表演中结束了今年5。20中国学生营养日宣传活动的启动仪式。
5月20日是全国学生营养日,为让孩子们具有正确的饮食营养观念,培养幼儿良好的饮食习惯,今天我园积极开展“全国学生营养日”宣传教育活动,采用多种形式宣传科学、合理的营养膳食观念,促进孩子的健康发展。
随着生活水平的提高,挑食、厌食、偏食的孩子越来越多,很多孩子养成了喜欢吃零食的习惯,导致孩子中营养不良现象日益增多。针对这一现象,各班的班主任通过QQ群、校讯通、家校联系本等方式向广大家长宣传培养孩子健康的饮食行为的重要性。幼儿园利用宣传海报、蔬菜写生、绘画等形式向孩子们宣传营养健康知识,教育孩子们养成科学合理的饮食习惯,做到不偏食挑食、不吃零食、不吃三无食品、不吃不卫生变质过期的食品。在此基础上鼓励孩子们多进行户外运动,以此来锻炼身体,增强体质。
通过此次宣传活动,普及了孩子营养知识,增强了营养观念,同时也在幼儿园营造了关注孩子营养与健康的浓厚氛围。
在学校有关领导的重视下,我校积极开展“营养健康活动”。结合我校实际情况,面向师生和家长积极做好学生营养知识的宣传活动,小结如下:
为了提高对做好学生营养知识宣传工作的认识,针对今年活动主题,我校制定切实可行的学生营养知识宣传专题活动计划;结合"中国学生营养日"采取多种形式做好学生营养知识宣传,如板报,广播,家长信等;结合本校实际在学生中组织主题班会,营养知识竞赛活动。
(一)组织参加营养宣传活动
x月16日至x月20日期间,我校开展营养日活动,以学生营养健康为主题,每班以、等式进行营养健康知识宣传。并通过校内广播系统播放营养健康知识。并在每班进行一节“培养健康的饮食行为”为主题的健康教育课。
(二)组织学生参加营养健康知识竞赛活动
各班开展“全面、均衡、适量——培养健康的饮食习惯”为主题的班会,并组织以“全面、均衡、适量——培养健康的饮食习惯”为主题的知识竞赛活动。并评选出组织好的班级。
(三)组织家长进行营养学习
学校通过家长会,向家长传授学生营养科普知识,引导家长科学、合理安排家庭饮食,发挥家庭在学生营养改善中的作用。
5月20日是全国学生营养日,今年的主题是“健康快乐我先行。”为促进青少年的合理营养,提高他们的健康意识和自我保健能力,鼓励学生以规范生活习惯,培养健康生活方式,宁阳县各中小学组织开展了“中国学生营养日”宣传教育活动。
1、加强宣传教育,普及营养知识。各学校利用校园广播、校园网、宣传栏等途径,在学生中普及营养知识,引导学生养成科学的生活方式和良好的饮食行为。葛石镇皋山小学、蒋集镇中心小学、华丰镇中心小学举办了“营养与健康”为主题的黑板报评比;八仙桥街道青川童星幼儿园的老师们通过一张张肥胖儿童、瘦小儿童等不健康儿童的图片让小朋友深刻认识到了“挑食、厌食、偏食”的严重后果;宁阳九中邀请镇食药所到校进行食品安全知识培训;实验中学、金桥学校、华丰镇才慧希望通过国旗下讲话对全体师生普及营养知识,倡议同学们关注自身营养状况,不到校门口的摊点购买三无食品,拒绝零食,培养良好的饮食习惯;宁阳六中利用综合实践课开展“小小营养师拼盘活动”,在感受营养价值的同时,体验活动的快乐。
2、召开主题班会,明确活动意义。各学校利用主题班会向同学们介绍营养均衡对小学生成长的重要意义以及如何合理安排每天的饮食。宁阳县第二小学邀请义工团营养讲师到学校开展了“同上一节营养课”活动;东庄镇山阴完小、泗店镇中心小学、鹤山镇王卞小学各班召开“营养与健康”主题班会,向学生们介绍蔬菜、肉食类、水果等食物富含的营养素以及对人体生长发育的不同作用,从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。东庄镇钟庄完小让学生反思自己平时的饮食习惯是否正确,营养是否均衡全面,要求在今后的生活中,改掉偏食、挑食的毛病,做一个营养全面、健康的小学生。
3、“小手拉大手”,提高家长营养意识。各学校运用校讯通、班级QQ、微信等方式,向家长普及营养知识。葛石镇中心幼儿园、华丰镇中心幼儿园邀请保健医生来园为家长作讲座,让家长了解“什么是营养”、“怎样科学摄取营养”、“如何合理饮食”等知识,引导家长进行合理的膳食搭配。县特教中心、崔解明德小学、崔解幼儿园在宣传栏、家园联系窗等处粘贴幼儿的均衡营养知识,并通过致家长的一封信、班级QQ群、微信等向家长宣传培养孩子健康的饮食行为的重要性。八仙桥街道中心幼儿园召开了特殊体质幼儿指导家长座谈会,妇幼保健院的徐医生分析了导致肥胖、近视、远视的原因,指出了肥胖、近视、远视给幼儿身心发展带来的严重危害,同时还结合事例加以说明,深入浅出的向家长讲解了特殊体质幼儿在日常生活中家长进行矫治的方法。
4、规范食堂管理,提高膳食水平。各学校食堂每周精心制订成本合理、营养均衡的食谱,提高伙食质量和服务水平。宁阳英才学校实行学生自助餐,根据营养科学,荤素搭配的原则,制定饭谱;宁阳二中、第二实验中学、金桥学校督促学生餐厅通过调整营养食谱,增加饭菜“花色品种”,进一步提高学生生活质量。葛石镇夏庄完小为食堂人员举办“小学生膳食指导”的科普讲座,精心搭配出每天的营养食谱,让学生吃得开心、吃得健康,让让家长放心。
为增强学生卫生安全意识,了解饮食营养相关知识,在第25个“中国学生营养日”之际,XX县第一小学开展了5.20饮食营养系列主题教育活动。
一是加强宣传教育。通过国旗下的讲话、校园广播、电子屏幕、黑板报、营养知识宣传图片等形式向全校师生宣传营养与健康等知识;二是开展主题班会活动。通过学生的收集资料、全班的交流、老师的引导,学生轻松愉快的掌握营养与健康、卫生与疾病等知识;三是开展学科渗透活动。把营养知识渗透到科学课、综合实践活动课、体育课等学科,同时加强合理膳食的指导;四是开展“小手拉大手”活动。指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片,赠与家长和邻居;五是开展培训活动。通过培训向家长传授学生营养与健康知识,指导家长科学合理安排家庭饮食,发挥家庭在学生营养改善中的作用。
通过此次活动使全校师生和家长更科学的掌握营养与健康知识,让师生树立起了健康饮食观,养成良好的生活饮食习惯,促进全体学生健康成长,形成学校、家庭和社会共同关心“学生营养改善”工作的良好氛围。
5月20日是“全国学生营养日”,今年“全国学生营养日”的主题是:改善农村学生营养,托起祖国未来。为了让孩子们具有正确的饮食营养观念,培养小学生的良好饮食习惯,在“全国学生营养日”到来之际,杨口小教各学校开展了丰富多彩的主题教育活动。
杨口中心小学组织各班召开“营养与健康”主题班会。各班班主任向学生们介绍豆浆、蔬菜、肉食类、香菇等食物富含的`营养素以及对人体生长发育的不同作用,从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。学校还进行了“小学生水果摄取习惯”的抽样问卷调查,教育学生多吃水果。活动的开展,使全体学生充分认识了营养健康的重要性,做一个营养全面、健康的小学生。
杨口先进小学举行以“我营养,我健康”为主题的系列活动。通过下发学生营养宣传材料、张贴学生营养餐摄入标准、召开营养健康教育主题班会、绘制营养健康黑板报等形式。让学生充分了解了营养健康的重要性与日常如何处理好营养吸收与健康的关系,为学生的健康成长奠定了基础。
杨口中心幼儿园开展了“家长委员会营养培训日”活动,引导农村家长多学习一些营养方面的知识,加强幼儿营养,适当增加食物种类,改善膳食结构,为幼儿提供充足营养,保证幼儿身体发育的需要。各班还为家长们制定了幼儿每日食谱,使每一位幼儿都能做到均衡营养、适量运动、健康成长。
杨口丁庙小学通过宣传栏、手抄报等途径,让孩子们明确开展“营养与健康”主题教育活动的意义。各班通过健康教育课,教育孩子们不到路边小摊及不卫生的饮食摊点购买食品,教育孩子们不挑食、不偏食,培养良好的科学饮食习惯。
在第25个“全国学生营养日”到来之际,舟山小学针对学生中普遍存在偏食、挑食、饮食不合理等不良习惯,将开展系列主题教育活动。
一是加强宣传教育。通过国旗下的讲话、校园广播、电子屏幕、黑板报、营养知识宣传图片、学校电视台等形式向全校师生宣传营养与健康等知识;二是开展主题班会活动。通过学生的收集资料、全班的交流、老师的引导,学生轻松愉快的掌握营养与健康、卫生与疾病等知识;三是开展学科渗透活动。把营养知识渗透到科学课、综合实践活动课、体育课等学科,同时加强合理膳食的指导;四是开展“小手拉大手”活动。指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片,赠与家长和邻居;五是开展培训活动。通过培训向家长传授学生营养与健康知识,指导家长科学合理安排家庭饮食,发挥家庭在学生营养改善中的作用。
通过此次活动将使全校师生和家长更科学的掌握营养与健康知识,让师生树立起健康饮食观,养成良好的生活饮食习惯,促进全体学生健康成长,形成学校、家庭和社会共同关心“学生营养改善”工作的良好氛围。
每年的5月20日是“全国学生营养日”,今年的主题是“健康餐盘3:2:1”,含义就是一餐当中应包含3份主食,2份蔬菜,1份肉类。
为改善学生的营养健康状况,普及青少年营养知识,促进科学饮食,在第26个“全国学生营养日”到来之际,邹平县各中小学紧紧围绕“健康餐盘3:2:1”主题组织开展“全国学生营养日”系列教育活动。
一是加强宣传教育。
通过国旗下的讲话、LED宣传栏、黑板报、营养知识宣传图片、视频等形式向广大师生宣传营养与健康等知识,使学生掌握科学的营养知识,养成健康的饮食习惯。
二是开展主题班会活动。
围绕“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”主题,组织召开主题班会,向学生宣传膳食合理搭配知识以及不吃早餐和吃“垃圾食品”的危害,引导学生拒绝“三无”食品,改掉偏食、厌食等习惯。
三是提高学校膳食水平。
加强学校食堂管理,要求学校食堂每周制订一次成本合理、营养均衡的食谱,有针对性地提供品种多样、结构合理、数量充足、营养丰富的饭菜,不断提高伙食质量和服务水平。
四是开展“小手拉大手”活动。
指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片,赠与家长和亲戚。
五是开展培训活动。
通过QQ群、飞信、微信群等形式与家长传授学生营养与健康知识,引导家长科学合理安排饮食,发挥家校在学生营养改善中的作用。
为大力普及辖区学生营养知识,提供合理的饮食结构。近日,牟平区高陵镇中心卫生院到辖区中小校开民全国学生营养日活动。
活动现场,同学们在老师的带领下有秩序参加活动。卫生院公共卫生服务人员从营养与智力、合理膳食搭配等方面进行宣传讲解,并就学生如何进行早、中、晚餐的合理搭配及饮用水等方面的常识问题进行阐述。通过讲解、接受咨询及发放宣传资料等多种形式开展宣传,使广大师生对饮食健康和营养均衡意识有一个新的认识,养成健康饮食的好习惯。
据了解,今年5月20日是第26个“全国学生营养日”,今年的主题是“健康餐盘3:2:1”,即一餐当中应包含3份主食,2份蔬菜,1份肉类。为广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识,引导学生养成不偏食、不挑食、讲卫生的好习惯。活动中介绍最好做到每周食谱不重样,早餐的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。午餐应占全天供给量的35~40%。晚餐应占全天供给量的35-40%。”
活动时间:
20xx年5月20日
活动地点:
zz大道
活动参与人员:
营养保健协会成员、生命科学学院青年志愿者服务大队
对于当代大学生来说,5月20日,大家关注更多的是520这个数字所代表的含义。然而,对与我们健康息息相关的节日————全国学生营养日却鲜为人知。为了倡导健康文明的生活方式,促进大学生合理营养,提高大学生的健康意识和自我保健能力,科学健康生活,也为了庆祝学生营养日的到来,我们营养保健协会与生命科学学院青年志愿者服务大队联合举办了一次以“健康营养,伴你成长”的活动。
本次活动是中心组成员换届以来的第一次活动,往事开头难,整个活动过程历经曲折,但我们有团结的队伍,有永不言弃的精神。活动在会长的安排下有条不紊的进行,各个部门积极参与。宣传部负责前期的宣传工作,张贴海报并制作好展板;学习部制作体能测试数据表格,收集整理参加测试学生的相关体能数据;组织部联合生命科学学院青年志愿者服务大队管理活动期间人员的分配和职责的分派;外联部和财务部负责做好财务预算和报销工作,配合宣传部购置活动所需材料;秘书部负责做好活动总结。此外,在活动之前,协会成员还多了一项任务————学习体重计、血压计、血脂计的使用方法。
在摆好展板,挂好由生命科学学院大一各班出的手抄报,准备好仪器后,活动正式开始。由于我们的大力宣传,吸引了很多学生前来测量,在我们值班人员的帮助下,我们顺利完成了身高、体重、血压、血脂的测量工作,并做好了相关的数据记录。
根据数据记录情况,我们做了一下总结:参加本次活动并填写表格的学生总共有98人,其中男生56人,女生42人。男生血脂人体体格指数(BmI)正常(20—25kg/m2)的占57.1%,稍廋(18.5—20kg/m2)的占23.2%,过廋(《18.5kg/m2)的占19.6%;女生BmI正常的占64.7%,稍廋的占28.6%,过廋的占6.7%。而大多数学生血压正常。
活动在大家的欢声笑语中圆满结束,大家进一个星期的准备工作终于有了回报。我们营养保健协会要做的不仅仅是在5月20日全国营养日时宣传营养保健的知识,更重要的是让大家养成良好的保健意识,掌握更多关于健康的知识并能够合理的运用到日常生活当中。
营养保健协会
秘书部传
20xx年5月21日
在5月20日“全国学生营养日”到来之际,郧阳区白桑关镇九年一贯制学校举行以“改善农村学生营养,提高学生健康水平”为主题的教育活动,进一步引导学生树立健康营养饮食观念,提高营养健康水平。
1、宣传饮食和健康知识,营造活动氛围。该校充分利用国旗下讲话,黑板报、文化橱窗、图片、电脑网络等形式宣传营养健康知识,教育学生养成科学合理的饮食习惯,做到“四不”,即:不偏食挑食、不吃零食、不吃“三无食品”、不吃不卫生或变质过期食品。
2、各班举行一次“合理营养、伴我成长”主题班会,为学生营造关注营养,健康成长的氛围。通过班会活动,倡导学生遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则,坚持每天吃好早餐,喝学生奶,吃清淡少盐食物,多喝白开水等。
3、为学生开好“营养处方”。按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则;鲜食为妙,过食为弊;合理平衡膳食,不挑三拣四,不暴食暴饮等。
4、积极参加体育活动和课外兴趣小组活动,保持愉快心情,注意休息和睡眠,每天坚持锻炼一小时,保持身体的正常发育,为学习打下坚实的基础。
通过宣传教育活动,使学生获得了更多的健康知识,大家纷纷表示在今后的生活中尽量不挑食、偏食、厌食等,养成健康文明的生活习惯和良好的饮食习惯。
值全国“全民营养周”活动之际,我院临床营养部在门诊大厅举行了营养义诊活动。全民营养周主题是“全谷物,营养+”,就《中国居民膳食指南》核心推荐第一条“食物多样,谷类为主”提出了“全谷物,营养+,开启营养健康谷物新时代”的活动口号。
义诊现场气氛热烈,前来咨询的群众络绎不绝,营养医师们面对面的解答了大家的疑惑,发放了针对高血压、糖尿病、高血脂、肿瘤患者、孕产妇、婴幼儿等多种膳食指南。
“全民营养周”旨在通过以科学界为主导,全社会、多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践,使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活,让营养意识和健康行为代代传递,提升国民素质,实现中国“营养梦健康梦”。为进一步宣传《中国居民膳食指南》,推广“食物多样、谷类为主”的健康理念,帮助居民正确选择营养、优质的谷物,中国营养学会全民营养周办公室启动了“中国好谷物”遴选活动,最终评选出10种中国好谷物品类,依次是:全麦粉,糙米,燕麦米,小米,玉米,高粱米,青稞,荞麦,薏米,藜麦。
“蔬菜类食物含水分多、蛋白质少和能量低。然而蔬菜类为人体提供了大部分所需的维生素和无机盐,而且绝大多数蔬菜含有较多的膳食纤维,可以促进消化液的分泌及增进肠蠕动,利于解除便秘困扰,增进人体免疫功能……”5月18日,兴龙湖小学四(3)班老师向学生们讲解各类蔬菜的特点及营养价值。当日,该班学生带着西红柿、黄瓜、南瓜、茄子、藤藤菜等各类蔬菜进入校园,老师结合各类蔬菜的特点,向学生们讲解了怎样认识蔬菜、蔬菜的营养价值、蔬菜的食用方式等。
据了解,在5月20日第26个“全国学生营养日”来临之际,兴龙湖小学开展了“小学生的饮食与健康”主题教育活动。通过班会、手抄报、黑板报、橱窗等形式,介绍了关于“全国学生营养日”的由来,旨在普及学生营养知识,引导学生树立健康饮食观。今年第26个“全国学生营养日”的主题是“健康餐盘3:2:1”,含义就是一餐当中应包含3份主食,2份蔬菜,1份肉类。
随着生活水平的提高,幼儿的偏食、挑食的现象日益严重,导致营养不良,同时有些幼儿饮食无节制,又不爱运动导致肥胖。5月20日是“全国学生营养日”,大丰幼儿园抓住契机,把5月18日—22日这一周定为“饮食健康”教育周,开展各种教育活动。
首先保健老师在周一国旗下讲话,向孩子们宣传营养健康知识,教育孩子们养成科学合理的饮食习惯,做到不偏食挑食、少吃零食、不吃三无食品、不吃不卫生变质过期的食品。其次幼儿园在宣传栏、家园联系窗等处粘贴幼儿的均衡营养知识,并通过校讯通平台、班级q群等向家长发送营养饮食的短信,向广大家长宣传培养孩子健康的饮食行为的重要性。再次各班开展健康饮食的主题教育活动,让幼儿认识到挑食、偏食带来的后果,尤其在餐前进行教育,使幼儿养成不偏食、不挑食的好习惯。通过此次宣传教育活动,大力普及孩子的营养知识,增强了家长的营养观念。
学生的健康成长,关系到每个家庭的幸福,更关系到国家的富强和民族的兴旺。在今年的5月20日“全国学生营养日”来临之际,西关社区邀请社区服务中心蔡医生为四点半课堂的学生及其家长普及合理膳食知识讲座。
在课堂上,社区服务中心的蔡医生介绍,食物搭配不合理,长期偏食、挑食,不吃早餐,这些问题已经导致了很多疾病的发生。同时他还特别指出学生营养二大注意:一、合理营养、平衡膳食有益于提高学生抵抗力。由于偏食、厌食或搭配不合理造成的某些营养素缺乏会降低学生的抗病能力。二、食品没有贵贱之分,要正确引导学生合理膳食,做到不偏食、食量合适。只有在一日三餐中多种搭配并不断交替食用才不会出现营养素缺乏。每一种营养素对人体健康都很重要。
通过此次宣传活动,大力普及了学生营养知识,增强了营养观念,同时也在社区营造了关注孩子营养与健康的浓厚氛围。
在全国中学生营养日到来之际,劲松职高德育处开展了主题为“拒绝垃圾食品,做健康劲职人”学生营养日签字活动。
活动旨在宣传健康饮食的重要性,劲松职高学校卫生部部长顾梦怡同学向全校学生发出饮食健康倡议,倡议大家拒绝垃圾食品,平衡营养膳食。学校医务室赵莹老师为全校学生做了一次精彩的健康知识讲座,列举了全球十大垃圾食品,介绍了垃圾食品对身体健康的巨大危害健康饮食的注意事项,提出了多项健康饮食的建议,活动中学校还展出了五月中旬开展的“拒绝垃圾食品,做健康劲职人”电子板报征集活动中的获奖作品,丰富的内容,精致的构图,向大家传达了健康饮食的重要性。
活动最后,全校学生进行了健康宣言签字仪式,校领导、老师和同学们纷纷在印有“拒绝垃圾食品,做健康劲职人”的横幅上签下了自己的名字,签名过程看似简单,但它是个人与健康签约的过程更传递了健康饮食理念和拒绝垃圾食品的决心。
校区孙副校长为本次活动做了总结,号召大家要牢固树立健康饮食的观念,从现在做起用实际行动去践行“拒绝垃圾食品,做健康劲职人”的誓言。通过此次活动,增强了同学们的健康饮食意识,为养成良好的饮食习惯,拥有健康体魄奠定了基础。
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